| ★無料で!日々の体重管理が出来ますよ。 |
| ●健康的なダイエットを心がけましょう! |
| ●年齢:28歳 ●身長:157cm ●スタート時:68 Kg ●現在の体重:68 Kg ●目標体重:65 Kg |
| ジョセフィンちゃん 2005/11/13 | |||||||||||||||||||||||||||
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| 朝食メニュー | 朝食時間:時 ふかし芋2個にバター少々とプチトマト1個、レモン水 |
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| 昼食メニュー | 昼食時間:時 |
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| 夕食メニュー | 夕食時間:時 |
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| 間食 | . | ||||||||||||||||||||||||||
| 運動の内容 | . | ||||||||||||||||||||||||||
| 日記 | . | ||||||||||||||||||||||||||
| 明日への抱負 | . | ||||||||||||||||||||||||||
| ●ジョセフィンちゃんとの 井戸端会議 |
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