★無料で！日々の体重管理が出来ますよ。
　　●健康的なダイエットを心がけましょう！
★冷え取りしましょ！
絹5本指ソックス
★青汁サンプル無料！
まいにち青汁
　　
★☆ IDが20241〜20260の方 ☆★
　 本物商品だけ集めました
お立ち寄り下さい！

ネットdeダイエットへ戻る 〔体重報告〕　〔チャット〕 〔メルマガ〕 〔ショッピング〕 〔質問Board〕 〔 半身浴がおすすめ 〕

 ●サロンコンテンツ　〔はじめての方へ〕　〔システムのご案内〕　〔メンバー登録〕　〔ダイエット学校〕

●トライアルMember一覧　

【ロッカー】
ID:20001〜20050 ID20051〜20100 ID:20101〜20150 ID20151〜20200 ID:20201〜20250 ID20251〜20300 ID:20301〜20350 ID20351〜20400 ID:20401〜20450 ID20451〜20500 ID:20501〜20550 ID20551〜20600 ID:20601〜20650 ID20651〜20700 ID:20701〜20750 ID20751〜20800 ID:20801〜20850 ID20851〜20900 ID:20901〜20950 ID20951〜21000 ID:21001〜21050 ID21051〜21100 ID:21101〜21150 ID21151〜21200 ID:21201〜21250 ID21251〜21300

【レッスン】
ID:20001〜20020 ID:20021〜20040 ID:20041〜20060 ID:20061〜20080 ID:20081〜20100 ID:20101〜20120 ID:20121〜20140 ID:20141〜20260 ID:20201〜20180 ID:20181〜20200 ID:20201〜20220 ID:20221〜20240 ID:20241〜20260 ID:20261〜20280 ID:20281〜20300 ID:20301〜20320 ID:20321〜20340 ID:20341〜20360 ID:20361〜20380 ID:20381〜20400 ID:20401〜20420 ID:20421〜20440 ID:20441〜20460 ID:20461〜20480 ID:20481〜20500 ID:20501〜20520 ID:20521〜20540 ID:20541〜20560 ID:20561〜20580 ID:20581〜20600 ID:20601〜20620 ID:20621〜20640 ID:20641〜20660 ID:20661〜20680 ID:20681〜20700 ID:20701〜20720 ID:20721〜20740 ID:20741〜20760 ID:20761〜20780 ID:20781〜20800 ID:20801〜20820 ID:20821〜20840 ID:20841〜20860 ID:20861〜20880 ID:20881〜20900 ID:20901〜20920 ID:20921〜20940 ID:20941〜20960 ID:20961〜20980 ID:20981〜21000 ID:21001〜21020 ID:21021〜21040 ID:21041〜21060 ID:21061〜21080 ID:21081〜21100 ID:21101〜21120 ID:21121〜21140 ID:21141〜21160 ID:21161〜21180 ID:21181〜21200 ID:21201〜21220 ID:21211〜21240 ID:21241〜21260 ID:21261〜21280

●　〔メンバーチェック〕 〔ネットde私書箱〕 〔登録内容の変更〕

■ トライアルメンバーのレッスンルームです。グラフ付きでデータ量が多いので、２０名ずつのグループで分けています。同じグループの人にエールを送って励まし合って頑張りましょう！（トライアル期間は30days。おもいっきり楽しんで下さい！）
●年齢：35歳　●身長：166cm　●スタート時：101 Ｋｇ　●現在の体重：91.50 Kg　●目標体重：60 Kg
みふぁ全州さん　2006/04/21
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
21 91.50 - ○ ○ ◎ ◎ - - ○
朝食メニュー 朝食時間：7時
キムチチゲ、ごはん、おかず、チャメ、オレンジ、トマト
昼食メニュー 昼食時間：1時
キムチチゲ、ごはん、おかず、サムチュ
夕食メニュー 夕食時間：5時
おにぎり１個
間食 トマト.
運動の内容 バイク３０分、ウォーキング５０分、ベルト、ストレッチ、サウナ.
日記 今日は少しフラッとしたけど、なんとか頑張った。やっとちょっと落ちたので安心。.
明日への抱負 明日は運動に行けないけど、運動できるように時間を作るぞ！ 韓薬もちゃんと飲もう！ ４月末までに８０キロ台目指せ！.
●みふぁ全州さんとの
　井戸端会議

＊書き込みの方がネットdeダイエットのメンバーの場合
　ニックネームから個人のページがわかります！！ここで調べる 　ネットde私書箱はここ
みふぁ全州 さん へ一言メッセージを送る（書き込みは、原則としてネットdeダイエットの登録者のこと。）
＊＊お願い＊＊　同一内容の複数メンバーへのスパム的書き込みは厳禁ください。また勧誘・販売等の書き込みもお控えください。

登録ニックネーム 　 書き込み者のID番号（6桁のID番号です）

●年齢：28歳　●身長：162cm　●スタート時：67 Ｋｇ　●現在の体重：67 Kg　●目標体重：57 Kg
しゆ　2006/02/19
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
19 67 ○ ○ ○ ◎ - - - -
朝食メニュー 朝食時間：10時
クロワッサン ミルクティー
昼食メニュー 昼食時間：12時
カレー
夕食メニュー 夕食時間：19時
ご飯・かれい（塩焼き） 麻婆茄子・餃子スープ
間食 ショートケーキ・コーヒー.
運動の内容 .
日記 .
明日への抱負 .
●しゆとの
　井戸端会議