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■ トライアルメンバーのレッスンルームです。グラフ付きでデータ量が多いので、２０名ずつのグループで分けています。同じグループの人にエールを送って励まし合って頑張りましょう！（トライアル期間は30days。おもいっきり楽しんで下さい！） ,
●年齢：22歳　●身長：156cm　●スタート時：60 Ｋｇ　●現在の体重：59.87 Kg　●目標体重：56.5 Kg
ブブカ♪　2006/11/08
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
08 59.87 - △ ○ △ - - - -
朝食メニュー 朝食時間：時
昼食メニュー 昼食時間：時
夕食メニュー 夕食時間：時
間食 .
運動の内容 .
日記 .
明日への抱負 .
●ブブカ♪との
　井戸端会議

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登録ニックネーム 　 書き込み者のID番号（6桁のID番号です）

●年齢：28歳　●身長：160cm　●スタート時：54.5 Ｋｇ　●現在の体重：54.7 Kg　●目標体重：49 Kg
double　2006/10/31
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
31 54.7 ○ △ ○ △ ○ ○ ○ ○
朝食メニュー 朝食時間：7時
白菜味噌汁雑炊
昼食メニュー 昼食時間：13：30時
バイキング
夕食メニュー 夕食時間：時
間食 .
運動の内容 ストレッチ・筋トレ.
日記 .
明日への抱負 .
●doubleとの
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