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■ トライアルメンバーのレッスンルームです。グラフ付きでデータ量が多いので、２０名ずつのグループで分けています。同じグループの人にエールを送って励まし合って頑張りましょう！（トライアル期間は30days。おもいっきり楽しんで下さい！） ,
●年齢：35歳　●身長：155cm　●スタート時：50.5 Ｋｇ　●現在の体重：50.8 Kg　●目標体重：46 Kg
ちびまぐくん　2006/12/03
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
03 50.8 ○ ○ ○ ◎ ○ - - -
朝食メニュー 朝食時間：9時
ハンバーガー（か） コーンスープ
昼食メニュー 昼食時間：時
夕食メニュー 夕食時間：時
間食 .
運動の内容 すてっぱ（１６８）.
日記 .
明日への抱負 .
●ちびまぐくんとの
　井戸端会議

＊書き込みの方がネットdeダイエットのメンバーの場合
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＊＊お願い＊＊　同一内容の複数メンバーへのスパム的書き込みは厳禁ください。また勧誘・販売等の書き込みもお控えください。

登録ニックネーム 　 書き込み者のID番号（6桁のID番号です）

●年齢：71歳　●身長：167cm　●スタート時：73.2 Ｋｇ　●現在の体重：73.2 Kg　●目標体重：68 Kg
たーぼーくん　2006/12/04
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
04 73.2 - ◎ ○ ◎ ○ - - -
朝食メニュー 朝食時間：7:30時
トースト１枚・みそ汁・リンゴ
昼食メニュー 昼食時間：時
夕食メニュー 夕食時間：時
間食 .
運動の内容 ウオーキング１時間.
日記 .
明日への抱負 .
●たーぼーくんとの
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