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■ トライアルメンバーのレッスンルームです。グラフ付きでデータ量が多いので、２０名ずつのグループで分けています。同じグループの人にエールを送って励まし合って頑張りましょう！（トライアル期間は30days。おもいっきり楽しんで下さい！） ,
●年齢：18歳　●身長：161cm　●スタート時：50.2 Ｋｇ　●現在の体重：49.6 Kg　●目標体重：46 Kg
きりんれもん　2007/07/04
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
04 49.6 - ◎ ○ ◎ - - - -
朝食メニュー 朝食時間：時
昼食メニュー 昼食時間：時
夕食メニュー 夕食時間：時
間食 .
運動の内容 .
日記 今日からまた付けようかな記録。.
明日への抱負 .
●きりんれもんとの
　井戸端会議

＊書き込みの方がネットdeダイエットのメンバーの場合
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登録ニックネーム 　 書き込み者のID番号（6桁のID番号です）

●年齢：31歳　●身長：158cm　●スタート時：52.8 Ｋｇ　●現在の体重：52.8 Kg　●目標体重：47 Kg
ぴーちゃんちゃま　2007/02/10
Date 体重 生理 睡眠 体調 食事 運動 半身浴 呼吸 ＭＴ
10 52.8 - ○ ○ ◎ - - - -
朝食メニュー 朝食時間：9時
カフェオレ　低脂肪ヨーグルト　バナナ１本
昼食メニュー 昼食時間：時
夕食メニュー 夕食時間：時
間食 .
運動の内容 .
日記 .
明日への抱負 .
●ぴーちゃんちゃまとの
　井戸端会議