【ネットｄｅダイエット】の中心的コンテンツが、毎日の記録と体重表の個人データです。
ダイエットの成功は、太ってしまった原因の解決と、生活習慣の改善にあります。そして大切なことは、痩せるための（健康になるための）食・生活習慣を改善することです。
ところが、この【継続！】の２文字が、ハードルが高いのも 事実です。そこで登場したのが、この。公開されたネット上で、同じ目的を持った仲間と切磋琢磨しながら、励まし合いながら、ダイエットに励む夢企画です。また、このコンテンツでは、正しい知識を持って、『無理なく・ストレスなく・楽しく』ダイエットに取り組んでいけるよう工夫されています。直やん、Toshiちゃんの夢は、インターネットのサロンで、喜びの輪を広げることです！さあ、がんばっていきましょう！

【ネットでダイエット】の基本的な取り組み方

１	ネット de ダイエットの趣旨を確認する。
	一番大切なことは『健康的』に痩せるということ。1)痩せるお茶や痩せる食品に頼らない！2)一時的な減量に満足しない！3)ストレスの多くかかる無理なダイエットはしない・・・など、これらのことに賛同していただける方は次へ。
２	メンバー登録をする　■登録はこちら
	登録に必要な事項は、メールアドレス、ニックネーム、パスワード、現在の体重、目標体重、一言プロフィールなどです。メールアドレスは公開されません。個人を特定できる情報は一切ネット上に流れませんので、安心してダイエットに励むことが出来ます。
３	トライアルメンバーとしてＷｅｂダイエットの始まり
	30daysフリー（無料）のダイエットが始まります。出来るか出来ないか、使いこなせるかどうかはトライしてみなくてはわかりません！とにかく30日間、じゃんじゃん使ってみて下さい。 ＊トライアル期間終了後の、継続の義務は一切ありません。
４	本コースにてダイエットに取り組む　■登録はこちら
	30日間のトライアルの後、『これなら出来そう！』という方は、本コースで本格的にダイエットに取り組んでみて下さい！　 【継続は力なり！】のことば通り、ダイエットの成功は１日にしてならずです。ここでは３ヶ月を１クルーとしてダイエットに励みます。 費用は、完全無料としました！
	〔実践コースの取り決め〕 実践コースは、あくまでも一生懸命がんばるかたのためのコースです。それで、１ヶ月間書き込みが無い方は、自動的に登録抹消となりますので、よろしくお願いします。（ただし、再登録は出来ますので、なんらかの事情等でお休みになってしまったら、またがんばってください。）
５	そして、ダイエットの成功と健康な体を手に入れる！
	目標は１ヶ月１キロ前後の減量です。ひと月１キロでも確実に減量できれば、半年で６キロの減量に成功できます！無理をして落としていませんので、ストレスもなく、リバウンドもありません。健康な体と美しい体、そしてなによりも、達成した喜びと日々の生活の充実感を得られるでしょう・・・ ふぁーいと！

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【ロッカー】
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【レッスン】
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